雾霾天伤害多,带孩子这些要注意

时间:2016-12-19 16:01:25 来源:娃呀 作者: 编辑:户文颖

    接《西安市重污染天气应急指挥办公室关于发布重污染天气一级应急响应的通知》文件要求,学校停课、单双号限行、限制进行户外大型活动、在保证全市供暖和排放大气污染物达标的情况下全市减排50%

    对于家长们来说,最关心的是两件事情:1是学校停课,要上班的妈妈就要考虑如何安排孩子了。2是单号双号限行,明天上班还能开车吗?车要停在哪?

    而对于孩子们来说,只要不去上课,似乎就是开心的日子。孩子们现在都知道雾霾,也知道出门要戴口罩。但是他们真的知道雾霾会对人体造成怎样的伤害吗?

    我们在保证安排好孩子的情况下

    在雾霾天气

    如何对孩子们做好保障及教育呢

    1、告诉孩子雾霾天到底是什么,让孩子意识到雾霾天的严重性;

    2、市教育局表示停课不停学,学校要用微信网络等指导学生在家开展自主学习,复课后要有检查跟进。;学生们在老师的指导下学习是一方面,也可以登录西安市大学区优质教育资源共享平台(www.xaeduyun.cn),进行远程学习。

    3、停课后,什么时候恢复课程呢?怎么防止遗漏信息?

    西安不是首个因雾霾停课的城市,在此之前,北京、山东德州、河北沧州等地也出现过因雾霾停课。2015年北京因雾霾停课3天时间。

    西安目前并不清楚停课时间,一切看天气。恢复上课时间会在停课当天给家长们通知,家长们需要多留意老师的通知。

    如何应对雾霾的危害

    “是上上策吗?

    1、减少外出;减少户外活动,外出时戴口罩防护身体,防止污染物由鼻、口侵入肺部。

    2、减少户外锻炼。应尽量避免户外锻炼,以免诱发慢性病得发作或加重。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激,尤其是在早晨空气质量较差。

    3、戴好口罩再出门。防止毒雾由口鼻侵入肺部,每天6点到11点是污染较为严重的时段,晚间的空气较为清洁。一定要出门情况下要带好医用口罩,连续戴口罩时间不要超过4小时,注意每天清洗并用开水消毒。

    4、做好个人卫生。雾气中的微生物等有害物质易在皮肤堵塞毛孔形成黑头,造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题。雾霾天外出归来,应及时深层清洁肌肤表层,清洁毛孔。

    5、关闭门窗,雾霾天少开窗。雾霾天里,家里应关闭门窗,等到雾霾散去时再开窗换气。还可采用空气净化器,起到净化空气的作用。

    7、调节情绪、饮食清淡。少吃刺激性食物,比如辣椒等,可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品,多吃些豆腐、牛奶等食品。

    8、采取预防措施。为预防雾霾的危害,增加身体抵抗力,人们还可以自己制作生姜红枣汤(生姜5-6克,红枣10克,加两碗水放红糖)饮用。

进入论坛 字体设置 来源:娃呀  编辑: 户文颖
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 西部网投稿 | 友情链接 | 广告服务 | 工作邮箱 | 意见反馈 | 不良信息举报
Copyright©2006-2017 西部网(陕西新闻网) WWW.CNWEST.COM. All rights reserved.
联系电话:029-87965269  85257538 商务:029—85226012
本网站法律顾问:陕西洪振律师事务所主任 王洪
陕ICP备07012147号   互联网新闻信息服务许可证:国新网 6112006001   信息网络传播视听节目许可证:2706142