孩子注意力不集中，这是很多家长困惑的问题。那么，注意力和孩子的乐趣有什么关系？

某心理学教授考察了近10万人的案例，发现所有从事充满乐趣的活动都具备一个共同的特点，就是能够全神贯注！无论是他在绘画、登山、打乒乓球，还是写作、读书、玩游戏，所有能够从活动中获得乐趣的人都在全神贯注地从事他们手里的活动，而那些在从事活动时，经常分神的人就很少感觉到快乐！这点也充分说明了那些经常被琐事打扰的领导人物，或者从事管理的工作者很难感受到快乐的原因，因为他们很少有机会在一件事上全神贯注。

全神贯注的学习本身就酝酿着快乐的种子。所以，要思考的就是如何营造一个环境，让孩子能够全神贯注。家长要给孩子提供一个简单的学习环境。

什么是简单的学习环境？

一张桌子要越小越好；一把椅子要越硬越好；一个狭小的空间要越窄越好；必要的书本要越少越好；必要的文具最好只留下手里的那一只。

这五点，也就是说生活越简朴，人的注意力也越集中。

为什么桌子要越小越好？因为越小的桌子，就会把与学习无关的物品，包括其他科目的书籍，摆在学习桌之外。

大家也应该有体会，如果你在写作业的时候，桌子上堆满了各种书籍和习题，心理会感觉很有压力，会让你的情绪变得焦虑、身心疲惫，总觉得有好多事情都还没做完，这样在精神上很容易被吓到、累垮。一旦精神上泄了气，简单的工作就会变得沉重起来。在学习上也同样如此。（作者：中国著名亲子教育专家、扶鹰教育创始人王金海 文章节选自扶鹰教育傲爸妈公众平台家庭教育内容）

编辑：晓西